最好是自己平常穿着舒适鞋底薄的鞋子的鞋底薄的鞋子，鞋底不要太高也不要过薄太高走的时间长鞋底薄的鞋子了累脚，太薄路不平会咯脚还有鞋子要尽量轻便1鞋子是需要一点厚度的和坡度的，太薄太硬的鞋子并不好年轻人喜欢跑步弹跳等运动，如果鞋底；厚底德训鞋可以提供更好的支撑和稳定性，有助于减轻扁平足或足内翻的问题，同时也能提供更好的...