马桶的凳(马桶凳脚凳)

21cm身高在165cm以上马桶的凳，5马桶凳推荐使用17cm左右马桶的凳的高度，而身高165cm以下，马桶凳推荐使用21cm左右的高度这样才能更好贴合人体如厕角度，改善便秘而1米5在165cm以下，所以马桶凳使用21cm左右的高度。

马桶脚蹬是有用的脚凳能奏效的生理学原理很简单，通常肛门和直肠之间有一个角度，这确保我们可以控制排便当我们想大便时，直肠周围的肌肉会松弛，使肛门和直肠之间变直，从而使我们能够排便而使用这种蹲坐工具是一个能。

马桶凳的作用 科学研究表明，人体最健康的排泄角度是上身与大腿间保持35度，也就是蹲着的状态，而坐在马桶上，通常是80～90度，这个角度容易阻挡肠道畅通，可能会造成便秘痔疮肠燥症等所以从这个意义上讲，马桶凳对于。

以下是一些使用马桶凳的原因1便秘和排便不畅使用马桶凳可以帮助改进排便姿势，使排便更加容易和舒适这有助于改善便秘和排便不畅的症状2防止痔疮使用马桶凳可以缓解肠道压力，降低排便时产生的内部压力，从而减少痔。