蹲马桶双脚麻木

1、蹲马桶时脚突然麻了蹲马桶脚发麻，可能是因为长时间保持同一姿势造成蹲马桶脚发麻的血液循环不良所致在蹲马桶的时候蹲马桶脚发麻，身体处于一种被压迫的状态，当蹲马桶脚发麻我们的腿部被压迫时，会导致局部血液供应减少持续时间过久时可能会出现脚部麻木的现象此外，长期的姿势不良也会导致神经受到压迫，从而出现麻痹的症状因此为了避免脚部麻木，我们。

2、蹲马桶脚突然麻了可能是由于长时间维持着同一姿势或者反复弯曲和伸直脚筋肌肉所导致的1长时间维持同一姿势蹲马桶是一种需要弯曲膝盖，维持较长时间的姿势，如果长时间维持同一姿势，会使得脚的血液循环不畅，从而导致脚部麻木2反复弯曲和伸直脚筋肌肉反复弯曲和伸直脚筋肌肉会增加肌肉疲劳和张力，这。

3、蹲坑时间长了脚麻与下肢血液循环受压神经受压有关蹲坑时间长了，由于下肢血管持续受压，下肢血液循环不畅，造成肌肉组织和神经缺血缺氧，导致麻木感这种情况下，起身后适当运动，打打腿，促进下肢血液循环，就可以缓解腿部麻木的症状也可能是由于腘窝病变，下蹲引起的神经受压在这种情况下，可以选择。

4、通常坐久了自然会麻，是因为压迫到了臀部周围血管太久，供血不足造成的，马桶内盖的造型也很容易压迫到血管，建议不要坐得太久，可以适当的调整坐姿活动双腿，其实问题的本质就是坐的姿势方式不同导致的其实有两种情况一是有些人上厕所的时候采取的是半蹲半坐的姿势，所以长时间就会导致腿脚的酸麻。

5、不是病 是应为坐久了，下肢就会因为受到压迫，造成血液流通不畅，组织缺氧，腿就会出现暂时性功能失调，于是就会感到麻只是，只要稍微活动一下，使血液流通顺畅麻木感就会逐渐消失。

6、长时间压迫下肢引起的又麻又疼感觉实在不好受，但活动之后血液循环好了自然就恢复了~预防的方法就是注意转移下重心，左右脚放松放松，就能减少脚麻的几率了另外蹲坑时要专心，不要玩手机，看书读报什么的，速战速决，缩短时间，一般麻不掉的~。

7、还有就是蹲马桶玩手机时间不知不觉就过去了，马桶还好小时候在老家的厕所那才叫酸爽麻的站不起来时间久了脚会很麻，猛的起来眼前一片黑晕乎乎的主要原因是下蹲时下肢的血管受压迫使血液不容易流往下肢，下肢体就会缺血缺氧，长时间蹲着下肢处于紧张状态神经受到压迫，脚麻了有时也感受不到当蹲马桶脚发麻你突然。

8、4 消化问题蹲马桶时身体位置处于盆腔内，压迫直肠和下腹部，可能影响消化功能，导致便秘或消化不良等问题5 脚部问题长时间蹲坐可能会导致脚部麻木静脉曲张水肿等问题为了避免这些危害，建议在使用马桶时保持腰部挺直，尽量减少时间，不要过度弯曲膝盖和腰部，以及注意保持适当的姿势和休息如果。

9、屁股支撑物接触面积越大，屁股受到的力就越小，反之，如果屁股支撑物接触面积小到一定程度，屁股受到的力大到一定程度，就会妨碍这部分的血液流动，所以会腿麻所以，家里的马桶不宜太高，会导致脚不能着地或全部着地，这种情况最容易腿麻另外这样的姿势久了也容易导致便秘。