军训13天=？　　在家瘫13天=「咸鱼」生活get√坚持早睡早起13天=健康生物钟get√坚持锻炼13天=运动习惯get√　　但是如果比赛穿鞋子你军训13天你就可以做到下面这些　　助你养成健康的生活规律　　6：15起床22：00熄灯就寝这样的日子你期待吗？？比赛穿鞋子！　　拥有挺拔的身板　　　　　...