比赛穿鞋子可以起到什么作用

　　军训13天=？

在家瘫13天= 「咸鱼」生活get√

坚持早睡早起13天=健康生物钟get√

坚持锻炼13天=运动习惯get√

　　但是如果比赛穿鞋子你军训13天

你就可以做到下面这些

　　助你养成健康的生活规律

6：15起床 22：00熄灯就寝

这样的日子你期待吗？？比赛穿鞋子！

　　拥有挺拔的身板

如果我们把一个军人放到人群，

那一定是他挺直的，

让我们可以一眼认出。

　　瞄得准靶

三点一线”：“准星、缺口、目标”

这三点在一条直线上

提高射击精准度

　　团结合作 拔河拔河

拔河小技巧：

比赛前绳子拉到最直比赛穿鞋子；

鞋子要穿最防滑的鞋子；

所有人的力一定要向正后。

　　大开嗓 来合唱

挺直腰背 集中精神 气沉腹部

唱出我们的歌曲

　　消防演习 珍爱生命

消防演习不是游戏

珍爱生命 好好学习消防知识吧

　　和来自五湖四海的人 说声多多指教

一场军训 你可能获得一段意外的友谊

一起经历 寒风 战斗

一起笑 一起挨冻 一起小憩

十三天 让你融入一个大家庭

　　小锦囊

以上为军训场地划分示意图和军训安排表

这就是你在这13天中 会经历的事

勿慌 要充满热情

带着一腔热血 迎接接下来的战斗

明天吾盟君会继续推出军训注意事项

记得收看喔~

图片/三江潮

编辑/沈程程

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